Сънят е абсолютно необходим за здравето на човека. Когато той спи в организма се извършват различни процеси. Освен че много от органите и системите почиват, тялото се презарежда за следващия ден. Много важни хормони се отделят по време на сън. От друга страна, сънят през нощта е проява на синхронизиране на биоритмите, а те са фактори за съвместната дейност на органите и системите.Веществото в човешкия организъм, което е отговорно за спокойния нощен сън. се нарича мелатонин. В наше време, вследствие на стреса и напрегнатия ни живот се разстройва ритъмът на отделяне на мелатонина. Това води освен до нарушение на съня и до редица биологични последици.
Действие:
ПОДОБРЯВА КАЧЕСТВОТО И ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА СЪНЯ;
СКЪСЯВА ВРЕМЕТО ЗА ЗАСПИВАНЕ;
ПРЕДОТВРАТЯВА ЧЕСТИТЕ СЪБУЖДАНИЯ;
БЕЗ ЧУВСТВО НА УМОРА И СЪНЛИВОСТ ПРИ СЪБУЖДАНЕ;
ДОПРИНАСЯ ЗА ПО-ЛЕСНА АДАПТАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА СЛЕД ПЪТУВАНЕ СЪС СМЯНА НА ЧАСОВИТЕ ЗОНИ;
ПРОТИВОДЕЙСТВА НА СТРЕСА И ЗАБАВЯ СТАРЕЕНЕТО
Начин на употреба:
Добре е мелатонин да се приема вечер по едно и също време, обикновено между 22 и 23 часа. Дозата за всеки е много индивидуална, обикновено се препоръчва прием на 2-3 таблетки от 1 мг.
Хранителната добавка няма странични действия и може да се прилага продължително време.
Състав:
Съдържание в 1 таблетка:
Мелатонин - 1 mg.
Опаковка: 60 таблетки.