Витамини и минерали за вегетарианци и вегани, 30 таблетки, Doppelherz Aktiv

Витамини и минерали за вегетарианци и вегани, 30 таблетки, Doppelherz Aktiv

Витамини и минерали за вегетарианци и вегани специално разработени с грижа за вегетарианците и веганите, като се вземат предвид особеностите на диетата им.

За пълноценен здравословен живот вегетарианецът, както всеки друг човек, се нуждае от балансирана диета, богата на здравословни съставки. Но някои основни витамини и минерали се намират само в храни от животински произход.

Специално разработените препарати помагат за премахване на дефицита на полезни елементи.

Предлага се в опаковка от 30 таблетки.

Хранителните вещества, които не достигат в растителните храни, но са включени в състава на Витамини и минерали за вегетарианци и вегани, 30 таблетки, Doppelherz Aktiv

• Желязо.

В червеното месо и рибата има много желязо, което е необходимо за поддържане на вътрешните системи, по-специално на нервната и имунната система. Растителните храни – зеленчуци, бобови растения, зърнени храни – съдържат желязо, което се усвоява по-трудно.

• Цинк.

Високото съдържание на фитати в растителните храни затруднява усвояването на цинка, въпреки че този елемент се съдържа в зърнени храни, тиквени семки, кашу, млечни продукти. Можете да използвате витамини и хранителни добавки за вегетарианци, където цинкът и други минерали присъстват в оптимални количества.

• Калций.

Веганите са в най-уязвима позиция, тъй като необходимото количество калций, необходимо за нормалното функциониране на тялото, идва от млечните продукти, които са забранени. Разбира се, има калций в зеленчуците, например в броколи, магданоз и спанак, но все пак това количество не е достатъчно.

• Витамин В 12.

Този витамин е необходим за развитието на червените кръвни клетки, синтеза на ДНК, мастни и аминокиселини. Благодарение на него нервната система получава необходимата енергия. Но B12 не се намира в растителните храни. Единственият изход е приемането на витаминни добавки.

• Йод.

За да не липсва на тялото този елемент, е необходимо да се ядат морски водорасли, да се овкусява храната с йодирана сол. Хранителните добавки с комплекси, които съдържат йод няма да бъдат излишни.

• Витамин D

"Слънчевият" витамин се съдържа в мазната риба, черния хайвер, яйчния жълтък, маслото, козето мляко и твърдите сирена. В продуктите от растителен произход този елемент е изключително важен за биохимичните процеси в организма. Такива са нормализиране на метаболизма, синтеза на хормони, усвояването на калций, фосфор. Вегетарианците определено трябва да въведат в диетата си храни, съдържащи витамин D.

AptekaMedea.bg с иновативна грижа за хората със специален хранителен режим – вегетарианци и вегани

Правилно съставената и балансирана диета на растителна основа може да задоволи почти всички нужди на организма от витамини и микроелементи. Някои основни хранителни вещества обаче не могат да бъдат получени само от храната.

На всички привърженици на растителната диета, чиято диета не съдържа напълно жизненоважни витамини и минерали, диетолозите препоръчват приемането на добавки.

За ефективно доставяне на хранителни вещества в подкрепа наздравето на вегетарианците и веганите, експертите на Аптеки Медея препоръчват: Витамини и минерали за вегетарианци и вегани, 30 таблетки, Doppelherz Aktiv.

Поръчайте лесно и удобно от нашия онлайн магазин AptekaMedea.bg – предлагаме Ви, висококачествени продукти на най-ниски цени, а доставката е бърза и сигурна!

Начин на употреба:

Приемайте по 1 таблетка дневно с достатъчно количество вода.

Състав:

• Витамин B1 2 mg
• Витамин B2 8 mg
• Витамин B6 4 mg
• Витамин B12 0 μg       
• Витамин D 0 μg
• Калций 400 mg    
• Цинк 0 mg
• Желязо 10 mg     
• Йод 100 μg